Il TaiJiQuan, pur essendo arrivato in occidente sottoforma di "ginnastica dolce" o "meditazione dinamica", è da considerarsi un'arte marziale a tutti gli effetti. E' il più famoso tra gli stili "interni" del KungFu. In Cina, in seno al KungFu, sono sempre esistiti due grandi rami tra gli stili di combattimento: il ramo "esterno", dove nei primi anni di pratica si valorizzano le qualità e caratteristiche più "esteriori" come velocità, potenza, agilità, ecc..., per poi,  negli anni a seguire addentrarsi nello studio e nello sviluppo delle qualità e caratteristiche più interiori come: equilibrio, sensibilità, concentrazione, gestione del peso, veicolazione energetica, ecc...; e poi c'è il ramo "interno" dove avviene il contrario. Il TaiJIQuan appartiene, appunto, a quest'ultimo.