Lo Yoga non è starsene a gambe incrociate a dire "Omm"

Lo Yoga non è fissare una candela e "non pensare a nulla"

Lo Yoga non è rilassarsi e respirare fingendo che lo stress andrà via

Lo Yoga non è ascoltare musica newage, accendere un incenso e "meditare"

Lo Yoga non è privazione proteica e contorsionismo ascetico

Lo Yoga non è una religione

Lo Yoga è un percorso di autoconoscenza  e cura psicofisica